Fortlaufende Schulung in Zazen | Zen-Schülerin von Zen-Meisterin Doris Zölls
Zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin | Yuna Yoga Guide
Diplomierte Mentaltrainerin | Ausbildung in Klangmassage
Schon in jungen Jahren haben mich die großen Fragen des Lebens bewegt: Wer bin ich? Was ist der Sinn meines Daseins? Auf der Suche nach Antworten habe ich mich früh mit Meditation, innerer Einkehr und Achtsamkeit beschäftigt.
Mein Weg begann 2003 im tibetischen Buddhismus, führte weiter über Advaita Vedanta und mündete schließlich in Zen, das heute den Kern meiner Praxis bildet. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, Präsenz, Klarheit und innere Weite zu entdecken. Regelmäßige Retreats, Schulungen und Aufenthalte in internationalen Meditationszentren vertiefen meine Erfahrung und inspirieren meine Arbeit.
Für mich ist Meditation kein Ziel, das man erreicht, sondern gelebte Praxis im Alltag. Inmitten des stetigen Wandels, der das Leben bestimmt, dient sie mir als Anker.
Diese Freude an der Auseinandersetzung mit sich selbst und dem Leben möchte ich teilen und Menschen auf ihrem eigenen Weg begleiten.