Ich biete:
- geführte Meditationen für Gruppen.
- Workshops zum Thema Meditation, Achtsamkeit und Entschleunigung.
- individuelle Meditationen, zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Lebensverhältnisse des jeweiligen Menschen.
- Ich lade dich zu einer individuellen online Meditationseinheit mit mir via Zoom oder Skype ein. Dauer der Meditation inkl. Vorgespräch: ca. 60 min.
Aktuelle Termine:
- Geführte Metta-Meditationen von März-Juni 2026
- Die Abende sind offen und organisch gestaltet.
Unterschiedliche Metta-Impulse dürfen sich zeigen und entfalten – getragen von geführten und stillen Meditationen sowie dem gemeinsamen Üben von Freundlichkeit, Mitgefühl und innerer Verbundenheit mit uns selbst und anderen - März-Termine: 11., 18. und 25. März
- April-Termine: 1., 8., 22. und 29 April
- Mai-Termine: 6., 13., 20. und 27. Mai
- Juni-Termine: 3., 10., 17. und 24. Juni
- Die einzelnen Termine können einzeln besucht werden. Gleichzeitig entsteht über die Wochen hinweg ein vertrauter Raum, der Vertiefung und Kontinuität ermöglicht.-
- immer mittwochs, von 18:00–18:50 Uhr, Studio Yogini, Mariatrosterstraße 291. Kosten: € 20,-